Was ist NLP?
NLP gehört zur Klasse der Kurzzeittherapien, die davon ausgehen, dass bereits kleine Veränderungen durch innere Ausbreitungseffekte große Wirkungen herbeiführen können. Eine zeitaufwändige tiefenpsychologische Analyse wird beim NLP nicht durchgeführt, sondern nach erkanntem Problem sofort lösungsorientiert gearbeitet. Dabei spielt das sogenannte "Weltmodell" (s.u.) des Klienten eine wesentliche Rolle.
NLP ist dabei die Kunst und
Fähigkeit, Weltmodelle von Menschen zu analysieren und ihnen zu neuen
Wahlmöglichkeiten zu verhelfen, ohne die alten, bisherigen
Wahlmöglichkeiten zu verstellen. Die neuen, seinem Wunsch
entsprechenden Möglichkeiten werden im Einklang mit dem Rat suchenden
Menschen aufgebaut und anschließend in sein Weltmodell integriert.
Zusätzlich
gelingt es durch das Erkennen und Beseitigen der behindernden Probleme
und Gefühle so, dem wahren Selbst näherzukommen.
Das Weltmodell
Jedes Lebewesen steht täglich einer Flut von Informationen gegenüber. Es wäre für jedes einzelne unmöglich, ständig sämtliche Informationen bewusst komplett auszuwerten. Um sich trotzdem zurechtzufinden, muss es Wege finden, die für sich passenden Informationen herauszufiltern. Zur Bewerkstelligung dieser Aufgabe wurden zwei Mechanismen als generell bestimmend erkannt:
- Generalisierung:
aus einem Objekt wird auf viele geschlossen, z.B. aus einem konkreten Stuhl auf alle Stühle der Welt.
- Tilgung:
unwesentlich scheinende und unpassende Information wird verworfen und ignoriert.
- Verzerrung:
Dingen wird eine bestimmte individuelle Bedeutung gegeben, z.B. dass ein Hufeisen Glück brächte oder dass eine Zigarette Freiheit bedeute.
Von der Realität stark abweichende Weltmodelle können sogar zu direkten körperlichen Auswirkungen wie Tinnitus, Kopfschmerzen, Sehstörungen, schlecht heilenden Wunden, Gelenkschmerzen etc. führen.